Category: Hỏi đáp

Yến mạch nguyên cám

Giảm cân bằng đồ ăn vặt tưởng khó mà lại không khó chút nào

Bạn luôn nghĩ rằng giảm cân thì cần phải áp dụng một chế độ ăn kiêng khắt khe, bài tập với cường độ mạnh? Tuy nhiên bạn hoàn...

Mướp đắng, bí quyết lấy lại vóc dáng của chị em phụ nữ

Giảm cân với mướp đắng cực dễ làm, lại hiệu quả nhanh

Mướp đắng là một trong những thực phẩm cực kỳ phổ biến, đồng thời được rất nhiều người ưa thích vì không chỉ tốt cho sức...

Áp dụng thực đơn giảm cân duy nhất trong 1 tuần

Muốn hết rối loạn tiêu hóa, giảm cân trong 1 tuần áp dụng ngay cách này

Cùng với việc kết hợp những loại rau quả, trái cây tươi chính là một trong những biện pháp đơn giản giúp bổ sung chất xơ, khoáng...

Bài tập chạy cầu thang

Bài tập giảm mỡ bụng cho nam giới, quá đơn giản để thành soái ca

Hiện nay, mỡ bụng không chỉ là mối bận tâm của chị em phụ nữ mà ngay cả đấng mày râu cũng vô cùng lo lắng. Bởi vì, nó chính là...

Nước dưa chuột, chanh và bưởi

Làm thế nào giảm cân nhanh mà vẫn đẹp da chỉ trong 5 ngày áp dụng?

Làm thế nào giảm cân nhanh mà vẫn đẹp da chỉ trong 5 ngày áp dụng? luôn là nỗi băn khoăn, trăn trở của rất nhiều chị em phụ nữ...

Cách sử dụng muối an toàn và hiệu quả

Bạn có biết đến cách giảm cân bằng muối rẻ mà hiệu quả hay không?

Sử dụng muối để giảm cân là cách đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả đã và đang được chị em phụ nữ áp dụng. Thay vì phải tốn...