Bí quyết giảm 3 cân chỉ trong 1 tuần với loại nước thần thánh

Đối với chị em phụ nữ thì những phương pháp vừa có thể được ăn ngon và không cần lo ngại tăng cân đang được quan tâm hơn bao giờ hết. Và ngay sau đây bạn hoàn toàn có thể giảm 3 cân chỉ trong 1 tuần chỉ với một loại nước uống duy nhất, đảm bảo ăn mãi mà không bao giờ có thể tăng cân lại.

Giảm 3 cân trong vòng một tuần cần những nguyên liệu gì?

Chanh được coi là một trong những nguyên liệu khá là phổ biến hiện nay trong những công thức giúp giảm cân hiệu quả. Cùng với sự kết hợp tuyệt vời giữa chanh, tiêu đen và gừng chính là một phương pháp giảm cân tuyệt hay đem lại hiệu quả bất ngờ đã được người Ấn Độ áp dụng thành công. Một điểm thú vị đó là những nguyên liệu cần hầu như đều dễ kiếm và có mặt trong căn bếp của mỗi gia đình.

Khám phá cách giảm 3 cân chỉ trong 1 tuần đơn giản, dễ thực hiện

Khám phá cách giảm 3 cân chỉ trong 1 tuần đơn giản, dễ thực hiện

Trong thành phần của chanh có chất xơ pectin có khả năng giúp ngăn chặn những cơn đói kéo tới. bên cạnh đó nó cũng giúp độ pH ở trong cơ thể được duy trì làm ngăn chặn quá trình tích mỡ ở trong cơ thể. Piperine có trong thành phần của hạt tiêu đen cũng có sức mạnh thần kỳ trong việc ngăn chặn được sự hình thành của những tế bào mỡ từ đó cũng có tác dụng làm giảm đi lượng chất béo có ở trong máu.

Gừng và chanh từ xưa nay vẫn được coi là một sự kết hợp ăn ý để giảm cân. Cộng thêm sự có mặt của hạt tiêu đen sẽ chính là một loại nước đem tới hương vị tốt đồng thời giúp việc giảm cân đạt được hiệu quả cao hơn.

Bật mí cách giảm 3 cân chỉ trong 1 tuần

Nguyên liệu để thực hiện giảm 3 cân trong 1 tuần

Nguyên liệu để thực hiện giảm 3 cân trong 1 tuần

Để làm được bài thuốc giảm cân hiệu quả này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:

  • Gừng bào mịn: ½ thìa cà phê
  • Nước cốt chanh tươi: ½ thìa cà phê
  • Bột tiêu đen: ½ thìa cà phê
  • 150ml nước

Cách thực hiện:

Bạn chỉ cần cho tất cả những nguyên liệu này vào trong nước và khuấy cho đều. Tiếp đến bạn sử dụng hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng khi mà dạ dày đang trống, nên uống vào thời điểm trước bữa ăn sáng khoảng độ 30 phút. Nếu như bạn có dấu hiệu bị đau bao tử thì có thể dùng nước này sau khi ăn sáng xong khoảng 1 tiếng.

Cùng với việc áp dụng phương pháp giảm cân này có thể lấy lại vóc dáng hoàn hảo của mình

Cùng với việc áp dụng phương pháp giảm cân này có thể lấy lại vóc dáng hoàn hảo của mình

Mặc dù nó hơi khó uống nhưng bạn hoàn toàn có thể giảm được 3 cân trong vòng 1 tuần nhờ uống loại thức uống đơn giản này. Chỉ cần thực hiện đều đặn và không ăn những thực phẩm ngọt và giảm tối đa lượng tinh bột có trong thực đơn hàng ngày thì đây sẽ là phương pháp giúp bạn lấy lại vóc dáng hoàn hảo nhất đấy nhé!

Chúc các bạn thành công!




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *